你能说出这周最重要的一件事吗
不看笔记——立刻回答：这周你最重要的一件事是什么？如果犹豫了——你的聚焦还不够清晰。
你的上午在做什么
回顾过去一周的上午。有多少天的上午用在了"那一件事"上？如果不到三天——你的时间块保护失败了。检查：是什么在打断你？
你说了几次"不"
过去一周你拒绝了几个请求、几个会议、几个新任务？如果零次——你在被别人的优先级驱动。每说一次"是"都是在对你的"那一件事"说"不"。
多米诺在倒吗
你做的"那一件事"有没有让其他事变得更容易？如果做完了但其他事没有变化——你可能选错了那一件事。正确的"那一件事"会有明显的连锁效应。
一个月回头看有什么突破
每月回顾：这个月有没有一件事取得了突破性进展？如果有——聚焦在起作用。如果没有——检查你是不是每天都在换"那一件事"而没有坚持足够长的时间。