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第一步：明确约束条件
任何决策都是在约束下的。约束包括：时间、金钱、精力、信息、能力。
在做任何选择前，先问问自己：我真实的约束是什么？
很多人觉得选择不多，往往是因为没有把约束想清楚。一旦约束明确了，可选的方案就会更清晰。
第二步：列出所有的成本和收益
不只是直接成本和收益，还要考虑隐形的。
比如选择一个工作，不只看工资（直接成本），还要考虑机会成本（如果做其他事会怎样）、时间成本（多少自由时间）、隐形收益（学习机会、人脉）。
一个两列表格就够了：一列是这个选择的所有收益（包括隐形的），一列是所有成本（包括机会成本）。
第三步：考虑激励是否会改变
一旦你做了这个选择，你的激励是否会改变？
比如买房，一旦买了，你对房价上升的期望会改变你的行为（比如不愿意搬家，即使有更好的工作机会）。
想清楚这个改变，你才能预测选择的长期后果。
第四步：问"如果没有这个选择，我最好的替代方案是什么"
这就是机会成本。一个选择再好，如果放弃了更好的替代方案，那就不值。
这一步往往被忽视。人们往往在"做不做"之间纠结，而不是在"做这个还是做那个"之间比较。
后者才是经济学思维。
第五步：如果不确定，用概率来决策
人生的大多数选择都在不确定下进行。你不知道这个工作会怎样、这段感情会怎样、这个投资会怎样。
既然不能消除不确定，那就把它量化。"这个选择有多大的概率会成功？失败的最坏后果是什么？"
然后问："我能承受最坏的后果吗？这个概率值得冒这个风险吗？"
一个完整的例子：决定是否跳槽
约束条件：现在有稳定工作，有两年职业方向探索的时间窗口。
成本列表：
- 直接：失去一个月的工资（通知期）
- 机会成本：这个公司的养老金和期权
- 隐形：新工作的确定性成本（不知道能不能适应）
收益列表：
- 直接：新工作高 30% 的薪水
- 隐形：学习新领域、拓展人脉、兴趣匹配度高
最好的替代方案：留在现在公司，等待晋升机会（需要 2-3 年）。
激励改变：跳槽后，会对自己的职业选择更有执着（沉没成本效应）。
概率评估：新工作成功的概率 70%，失败时能回到同级别的工作的概率 80%。
决策：如果新工作失败，最坏就是回到现在的工资水平。这个风险可以承受。值得冒这个险。
这就是经济学思维在实际决策中的应用。