00
效率问题的根源不在方法，在判断
波曾不教番茄钟也不教清单术——他给出的是一套'先判断该做什么再决定怎么做'的效率操作系统
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极度效率
波曾不教番茄钟也不教清单术——他给出的是一套'先判断该做什么再决定怎么做'的效率操作系统
02
关于效率的几个反直觉判断
这些句子不是励志口号——每一句都在纠正一个关于效率的常见误判
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03
效率判断出错的四个高频场景
这四个场景是效率损失最严重、但最容易被合理化成'没办法'的地方
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04
用波曾的方法重新安排你的一周
不是番茄钟也不是清单术——一套从周日晚上开始、以'先筛后做'为核心的工作效率操作流程
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05
波曾的效率方法是一套决策过滤器
波曾不教技巧层面的效率提升——他的方法论核心是在每个工作环节前加一道'值不值得做'的判断
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06
效率方法在什么情况下会让你更焦虑
波曾的方法在有自主权的知识工作者身上效果最好，但在三种场景下会直接失效或引发反效果
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10
你的时间花在该花的地方了吗
不用算时间利用率——用这六个场景判断你的时间分配模式是否从'反应式'切换到了'判断式'
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