00
自尊过高和自尊过低，伤害路径不同但同样危险
法国临床视角下的自尊诊断——不是'自信一点'，是先搞清楚你的自尊在哪儿出了问题、出了什么类型的问题。
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恰如其分的自尊
自尊不是越高越好——健康的自尊是稳定的、现实的、不需要不断被外界确认的。两位法国临床心理学家的诊断式指南。
02
自尊不是自信——自信可以演，自尊演不了
八条来自法国临床心理学的自尊判断——每一条都在纠正'自信一点就好了'的简化处方。
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自尊出了问题，看起来像完全不同的毛病
五个自尊问题的典型场景——每个看起来像性格、能力或关系问题，底下都是自尊结构的某根柱子在晃。
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在自尊的真实位置和虚假幻觉之间找到平衡
不是自尊越高越好，也不是自尊越低越谦虚。这本书讲的是如何有一个既诚实又健康的自我评价。
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自尊的底层心理学——怎样形成和维持
自尊不是来自于励志语录，而是来自于真实的自我体验和别人的诚实反馈。
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什么时候追求自尊反而是有害的
有些关于自尊的流行建议其实在伤害人。
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你对自己的看法改变了吗——自我认知检视
真正的改变不在于自尊分数的提升，而在于自我认知的诚实度。
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