中等复杂度的判断是主战场
Naughton 的偏误自检在这类场景中效果最好：你有一定的思考时间、判断涉及多个维度、后果不是立刻可逆的。工作中的方案选择、招聘决策、中等金额的投资、人际关系中的重要表态。
这些场景的共同特征是：你的直觉会给出一个答案，但这个答案值得被校验。偏误自检的五分钟投入，回报足够大。
紧急决策没有时间做自检
消防员、急诊医生、交易员面对的决策——几秒到几分钟的窗口——没有时间做偏误自检。在这些场景下，你能依赖的只有训练过的直觉和经验积累的模式识别。
对这类场景的正确做法是：在事后做偏误复盘（"上次紧急决策是否受了某种偏误影响"），而不是在事中做偏误检查。事中检查会拖慢决策速度，而速度在紧急场景中可能比准确更重要。
创造性判断需要直觉不需要自检
选一个创意方向、判断一篇文章好不好、决定一幅画的构图——这些场景下你的直觉不是偏误，是专业积累的产物。
过度的偏误检查会杀死创造性。你在写一首诗的时候不应该停下来检查"我是不是被锚定效应影响了"。创造性场景需要的是自由的直觉判断，不是理性校验。
Naughton 的方法适用于需要"准确"的场景，不适用于需要"有趣"或"美"的场景。
高度情绪化的状态下自检效果很差
你和人大吵了一架，现在要决定"要不要道歉"。你知道应该做偏误自检。但你现在气得手抖。
在强烈情绪中做理性自检几乎是不可能的。情绪会劫持你的认知系统——你的"理性分析"会被情绪偏误到你想要的方向，然后你以为自己做了客观判断。
更好的做法是：等情绪降下来之后再做判断。如果必须马上做决定，至少告诉自己"这个判断很可能被情绪影响了，之后需要重新检验"。
偏误自检变成过度分析时
有一种人特别容易过度使用偏误检查：本来就倾向于过度思考和犹豫不决的人。偏误检查给了他们一个合理的理由来"再想想"——但"再想想"变成了无限期的拖延。
如果你发现自己在每个小决定上都在做偏误自检——今天中午吃什么也要检查锚定效应——你已经过度使用了。偏误自检是为重要决策设计的工具，不是日常思维的默认模式。日常小决策让直觉来就好。