回想上一次跟伴侣或好朋友聊天——你在听还是在等
在用：对方说话的时候你不知道自己接下来要说什么，因为你真的在跟着他的话走。对话的走向你事先没有预设。
没在用：你在心里已经准备好了回应——等他说完那一段，你就把准备好的话放出来。你的"倾听"其实是一种礼貌的等待。
过去一周里，有没有一个人你只关注了他的功能
在用：你能意识到"哦，今天跟那个外卖员说话的时候，我完全把他当成一个送餐的功能了"——不是为了内疚，只是注意到了。
没在用：你从来不会想这种问题。功能性互动就是功能性互动，有什么好想的。
这不是对错的区分。布伯说得很明确——人不可能在每段关系里都追求"我-你"。但区别在于：你有没有偶尔注意到那个人不只是一个功能。
你上一次觉得被另一个人"击中"是什么时候
在用：你能想起一个近期的时刻——可能很短，几秒钟——你在另一个人面前突然失去了"主动控制"的感觉，你不是在观察他、分析他、回应他，你只是被他的存在本身触动了。
没在用：你想了半天，最近的记忆都是"有效的互动"——完成了一次协作、解决了一个分歧、达成了一个共识——但你说不出哪次互动让你觉得自己被"击中"了。
你有没有试过把布伯当技巧在用
在用：你没有。你知道"我-你"不是一种你可以选择使用的技术。你把布伯当成一面偶尔拿出来照的镜子，不是一个需要完成的任务。
没在用：你读完布伯之后开始要求自己"每天要有一次全身心的相遇"，或者在跟人对话的时候提醒自己"现在要用我-你的态度"。这个动作本身已经把布伯反着用了——你把相遇变成了一个目标，把"你"变成了需要被正确对待的"它"。