陷阱一：过度解释
一旦你知道了看清隐含动机，你就很容易把任何事都解释成自私的。
别人送你礼物，你想"他是在买好感"。朋友陪你，你想"他是在避免孤独"。
结果是：你看不到任何真诚，所有的好都变成了虚伪。
**应该做什么：**承认有些事就是好，不需要过度解释。
陷阱二：用理解替代责任
"我之所以伤害你，是因为我有需求"——理解了动机，就不用负责了吗？
不是。理解动机，是为了更诚实地选择，而不是为了逃避责任。
**应该做什么：**理解不等于原谅。知道为什么，也要知道自己可以选择不那样做。
陷阱三：陷入虚无
如果一切都是混合的，一切都有自私的成分，那什么是真诚的呢？
这样想下去，容易陷入虚无和绝望。
**应该做什么：**承认混合性，但不放弃对更好的追求。有混合动机，不妨碍你尽量多地利他。
陷阱四：用分析替代感受
有些人掌握了动机分析后，就开始理性地处理所有关系。
结果是：感情变得很冷。他永远在分析，永远不在当下。
**应该做什么：**分析是工具，不是生活本身。有时候，感受一个人的好意，比分析他的动机更重要。
最后的平衡
理解动机很有用。但要用得适度。
用它来避免被伤害，避免自欺欺人。但不要用它来否定所有的真诚。
用它来做更好的选择，但不要用它来逃避责任。
用它来理解人，但不要停止去爱人。
这才是真正的智慧。