有人对你违约时，你的反应速度和力度
回忆一下最近一次合作方没有兑现承诺的情况。你是怎么做的？
在用：你在发现对方违约后很快做出了回应——可能是一次明确的沟通、一次对等的行为调整或一次资源的重新分配。回应的力度和违约的程度大致对等，不多不少。回应之后你没有继续追打，而是观察对方接下来怎么做。
没在用：你忍了很久没有回应，希望对方自己意识到；或者你一旦开始回应就停不下来，把这次违约连带之前的积怨一起清算；或者你直接放弃了这段关系，没有给对方恢复合作的机会。
新合作关系的开场姿态
最近一次和新同事、新供应商或新合作伙伴开始合作时，你的默认姿态是什么？
在用：你的开局动作是释放善意——分享信息、主动承担一部分风险、提供超出对方预期的支持。你知道这不是天真，而是给对方一个进入合作循环的入口。
没在用：你默认"先观察一下再说"，等对方先表态。或者你在第一次互动中就设置了大量防御条款，让对方感受到的不是合作意愿而是戒备。
你在主动增加"未来的影子"吗
想一段你希望维持长期合作的关系。过去三个月里，你做了哪些事情来增加双方在未来重逢的可能性？
在用：你主动增加了互动频率，比如把季度汇报改成月度碰面；你把一次性大项目拆成了多个阶段交付；你让对方更容易了解你的行为记录和决策逻辑。
没在用：你和对方的互动频率在自然衰减，你没有做任何事情来对抗这种衰减；或者你把所有事情都压在一次大交付上，中间没有任何互动节点。
被报复之后你做了什么
上一次有人因为你的某个行为对你做出了负面回应——不管是工作上的还是生活中的——之后你怎么做的？
在用：你回顾了自己之前的行为，判断对方的回应是否对等；如果对等，你调整了自己的行为并主动释放了一个合作信号；你没有把对方的报复当成"翻脸"，而是当成一种可以回应的信息。
没在用：你把对方的回应解读为敌意，加码报复；或者你虽然知道自己先做了不当的事，但拉不下脸先恢复合作。
你的行为规则对方能说出来吗
找一个和你合作超过半年的人，问他："你觉得和我合作，我最看重什么？如果你做了某件事让我不满意，你预期我会怎么反应？"
在用：对方能比较准确地描述你的行为模式——你什么时候会支持、什么时候会回击、什么情况下会恢复合作。你的规则简单到对方能用两三句话说清。
没在用：对方说不太确定你会怎么反应，或者说"看你心情"。你的行为模式太复杂或太随机，对方无法据此调整自己的策略——合作的基础设施（可预测性）还没建好。